"Probleme kommen nicht, um uns zu behindern, sondern um uns zu lehren!" (Emmet Fox)

Lebensberatung ist eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung unter Nutzung unterstützender Methoden, kurztherapeutischer und psychologischer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Menschen fördert. (WKO)

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In meiner Beratung

erteile ich keine Ratschläge, sondern höre zu
stelle Fragen, die eigene Antworten finden lassen
bediene mich Methoden, die Orientierung und Klarheit verschaffen
unterstütze in der Erreichung von Zielen, Wünschen und Träumen
stärke Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstachtung
unterstütze die Entfaltung von Selbstliebe

Die Beratung dient Personen, die

in schwierigen Lebenssituationen feststecken
vor wichtigen Entscheidungen stehen
Klarheit und Lösungen für ihre momentanen Probleme suchen
ihre Beziehungen verändern möchten
den Sinn für ihr Leben erkennen wollen und sich Neuorientierung wünschen
Ziele erreichen und neue Chancen zu ergreifen beabsichtigen
Ressourcen mobilisieren und ihre Stärken aktivieren möchten

Ich biete Einzelberatung zu den Themen:

Beziehungs- und Konfliktbewältigung
Rollenkonflikte und Strategieentwicklung
Orientierung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Krisen- und Stressbewältigung
Persönlichkeitsentwicklung
Gesundheitsprävention
Sinnfindung und Neuorientierung
Spiritualität

Meine Methoden sind:

Systemisch-prozessorientierte Beratung im Sinne des OSM® Modells
Systemische Interventionen
Strukturaufstellung am Systembrett
Krisenintervention
Visualisierungsübungen und Meditation
Phantasiereisen und Imaginationsübungen
Entspannungstechniken

Ich arbeite systemisch, daher ist meine innere Haltung und Ausrichtung fokussiert auf den Sinn für das ganze System. (Geprägt durch das Open System Modell nach Kambiz Poostchi).