Körperarbeit für Entspannung, Wahrnehmung und Bewegung mit psychophysischer Integration
Der Ansatz dieser Körperarbeit stammt aus der Trager® Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung, entwickelt durch den amerikanischen Arzt und Physiotherapeuten
Der Ansatz dieser Körperarbeit stammt aus der Trager® Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung, entwickelt durch den amerikanischen Arzt und Physiotherapeuten
Diese Körperarbeit ermöglicht dir:
Du lernst auf einfache Art und Weise, dich und deinen Körper wieder wahrzunehmen und ihm mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstliebe zu begegnen.
Dein Körper wird auf einer Massageliege auf spielerische Art und Weise gewiegt, gedehnt, gerollt, wobei es zu einem tiefen Loslassen aller Anspannungen und Verkrampfungen kommt. Alles geschieht in Leichtigkeit, Mühelosigkeit und einer absichtslosen inneren Haltung. Die Berührungen des Körpers finden außerhalb der Schmerzgrenze statt. Heilende Impulse setzen deine Lebensenergie frei und finden Ausdruck in einer wunderschönen entspannten Ausstrahlung und Präsenz.
Dauer: 1,5 Stunden